В Центральном парке Астаны открылся социально-спортивный проект Workout City. В течение трех месяцев жители и гости столицы смогут бесплатно заниматься воркаутом под руководством квалифицированных тренеров.
Проект направлен на популяризацию спорта и здорового образа жизни. Он реализуется при поддержке акимата города и Управления физической культуры и спорта Астаны.
Площадка расположена между амфитеатром на набережной и отелем St. Regis. По словам главного управляющего проекта Артема Павельева, это полноценный тренажерный зал под открытым небом, доступный для посещения круглосуточно.
На площадке установлены десятки спортивных снарядов для разных уровней подготовки и групп мышц, в том числе жимовые станции, гири, гантели, штанги, канаты, кольца, боксерские груши, турники, эспандеры и другие тренажеры. Также здесь есть кроссовер, который позволяет выполнять до восьми различных упражнений.
Сейчас пространство работает в техническом режиме, поэтому его наполнение будут дорабатывать с учетом запросов посетителей. Часть оборудования еще может быть изменена, дополнена или модернизирована. По просьбам пользователей на площадке уже установили гимнастические кольца и вертикальный канат.
Для безопасности территорию оборудовали девятью камерами видеонаблюдения с элементами искусственного интеллекта, которые охватывают весь периметр площадки.
Одним из ключевых направлений проекта станут бесплатные тренировки по Street Workout. Как сообщил председатель Федерации Street Workout Тимур Тайшибеков, занятия пройдут с 22 июня по 22 сентября на двух площадках города.
В Центральном парке тренировки будут проходить по вторникам, четвергам и субботам с 20:00 до 21:00. В Ботаническом саду занятия запланированы на понедельник, среду и пятницу в то же время. Тренировки проведут Тимур Тайшибеков и спортсмен Рамазан Омаров, которого организаторы называют одним из сооснователей движения Street Workout в Казахстане.
Программа рассчитана на людей любого возраста и уровня подготовки. Перед началом занятий тренеры будут учитывать состояние здоровья участников и наличие травм, а нагрузку подбирать индивидуально. Основной акцент сделают на базовых упражнениях, общей физической подготовке, укреплении хвата, корпуса и развитии силы.
Из-за растущего интереса организаторы рассматривают возможность расширения проекта и запуска дополнительных площадок в других районах столицы. Если поступит достаточное количество заявок от жителей Сарайшыка, района Алматы или других частей города, федерация готова направить туда тренеров.
В перспективе территорию спортивной зоны также планируют увеличить почти вдвое, установив дополнительные стационарные тренажеры и современное оборудование.
В день открытия для гостей провели показательные выступления спортсменов, открытую тренировку, спортивные конкурсы и розыгрыш призов. Организаторы рассчитывают, что за летний сезон проект поможет привлечь к регулярным занятиям спортом сотни жителей столицы.
