Врач назвала повседневную привычку людей, отличающихся крепким здоровьем
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия. Одна из важных привычек, которая отличает здоровых людей, — это обязательный завтрак. Об этом в своем телеграм-канале рассказала врач-кардиолог Ольга Бокерия. Далее мы…
VitaFit: сделайте здоровье своим стилем жизни
Пробиотики играют важную роль в пищеварительной системе – они обеспечивают необходимые условия для оптимального функционирования кишечной микрофлоры. VitaFit – это инновационный продукт, созданный командой Алмаза Шармана. Это сочетание кисломолочного…
Кому нельзя есть лапшу быстрого приготовления
Лапша быстрого приготовления впервые появилась в странах Дальнего Востока, и с тех пор ее популярность быстро распространилась по всему миру, включая Казахстан. Приготовление этого блюда не требует много времени, оно обладает уникальным вкусом и стоит…
В Instagram появилась новая функция, которая увеличит вашу популярность
Теперь комментарии к историям отображаются в виде всплывающего окна над самой историей. Функция поможет пользователям сделать общение более интерактивным. Ранее пользователи Instagram могли отправлять сообщения только напрямую: в личные сообщения или DMs…
Кофе и здоровье: врач рассказал, кому стоит отказаться от этого напитка
По словам кардиолога Данияра Байгожина, взрослый человек может пить около 3-4 чашек кофе в день или 400 миллиграмм, если нет противопоказаний (о них мы расскажем ниже). «У большинства людей умеренное потребление кофе до 4 чашек в день может быть…
Врач рассказала о ягоде, которая защищает ДНК
Главное достоинство арбуза, по мнению Королевой, – это наличие мощного антиоксиданта под названием ликопин. Ликопин помогает уменьшить уровень окислительного стресса, защищает ДНК на уровне каждой клетки, положительно влияет на сердечно-сосудистую…
Назван напиток, способный обезвреживать вред от фастфуда
Фастфуд занимает важное место в современной жизни, но его употребление часто ассоциируется с негативными последствиями для здоровья. Быстрые перекусы, такие как пицца и гамбургеры, содержат много жира и углеводов, что может приводить к воспалительным…
Насколько опасна острая пища для человека
Как напомнила диетолог, консультант по питанию и здоровому образу жизни Анастасия Малютина, острые специи помогают дольше сохранить свежесть блюд. Поэтому в странах с жарким и влажным климатом острая пища пользуется большим спросом. «Давайте…
Презентация Apple сегодня: чего ждут инсайдеры и эксперты
Компания анонсировала заранее презентацию на своем сайте. Мероприятие пройдет в Театре Стива Джобса, в Apple Park в Купертино, штат Калифорния, в 10:00 по тихоокеанскому времени (22:00 по времени Астаны). На сайте компании висит объявление о том, где…
Как пакетированный чай вредит организму – комментарий диетолога
Пакетированный чай является популярным напитком, особенно среди офисных работников, из-за его удобства и быстроты приготовления. Однако возникает вопрос: насколько он полезен для здоровья? Чем опасен пакетированный чай? Состав пакетированного чая…
Врач назвал неожиданный продукт для профилактики рака кишечника
Для профилактики рака кишечника стоит регулярно включать в рацион молочные продукты. По словам врача, не стоит выбирать обезжиренные молочные и кисломолочные продукты, потому что при отсутствии жира хуже усваивается ряд жирорастворимых витаминов, в…
Ученые доказали еще одно полезное свойство кофе
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, который на протяжении многих лет привлекает внимание ученых своим влиянием на здоровье человека. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Nutrition, употребление кофе может…