Врач назвала повседневные привычки, убивающие почки
Одна из вредных привычек — чрезмерное потребление соли. Это может привести к повышению артериального давления, что, в свою очередь, негативно сказывается на почках. Танзила Сагова напомнила, что высокое кровяное давление является одной из основных причин…
Касымбек вручил сертификаты на квартиры призерам Паралимпиады
Аким встретился с призёрами Паралимпийских игр 2024 года и вручил им заслуженные награды. Акмарал Наутбек, принесшая Казахстану сенсационную победу как первая чемпионка мира по парадзюдо и завоевавшая золото на Паралимпиаде, получила сертификат на…
Врач раскрыл самый полезный способ употребления киви
В последние годы интерес к здоровому питанию продолжает расти. Многие люди ищут способы улучшить свое питание и получить максимальную пользу от каждого продукта. Одним из таких продуктов является киви. Врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб поделился…
Врач назвала повседневную привычку людей, отличающихся крепким здоровьем
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия. Одна из важных привычек, которая отличает здоровых людей, — это обязательный завтрак. Об этом в своем телеграм-канале рассказала врач-кардиолог Ольга Бокерия. Далее мы…
Мальчика хотели скинуть с 12-го этажа: в Астане осудили родителей
В Астане суд осудил родителей пятерых несовершеннолетних детей, которые играли в опасную игру под названием «Суицидник», жертвой которой стал семилетний ребенок. По материалам дела, дети завели мальчика в подъезд и поднялись на третий этаж, где стояли в…
VitaFit: сделайте здоровье своим стилем жизни
Пробиотики играют важную роль в пищеварительной системе – они обеспечивают необходимые условия для оптимального функционирования кишечной микрофлоры. VitaFit – это инновационный продукт, созданный командой Алмаза Шармана. Это сочетание кисломолочного…
Сколько должно быть машин в Астане и Алматы, чтобы избежать пробок – исследование
Для комфортного передвижения без пробок в Астане одновременно на дорогах должно находиться не более 100 тысяч транспортных средств, а в Алматы — не более 170 тысяч. Согласно исследованию, при таком количестве транспорта водители смогут добраться до своих…
Кому нельзя есть лапшу быстрого приготовления
Лапша быстрого приготовления впервые появилась в странах Дальнего Востока, и с тех пор ее популярность быстро распространилась по всему миру, включая Казахстан. Приготовление этого блюда не требует много времени, оно обладает уникальным вкусом и стоит…
Плюсы замужества с астанчанином перечислила блогер
Блогер поделилась преимуществами вступления в брак с жителем Астаны. Она выделила несколько ключевых аспектов, касающихся как личных, так и социальных качеств астанчан. В своем посте она отметила, что жителям столицы Казахстана свойственны определенные…
Астанчане могут свободно прикрепиться к понравившейся поликлинике
Жители Астаны могут свободно выбирать поликлинику для получения первичной медико-санитарной помощи (ПМСП). Основной принцип ПМСП – обеспечение территориальной доступности, поэтому жителям рекомендуется прикрепляться к поликлиникам в пределах своих…
Не вкладывать деньги в этот ЖК в Астане просит полиция
Столичная полиция Астаны призывает граждан воздержаться от вложений в строительство жилого комплекса Ayana Plaza, несмотря на приостановление его строительства. В сообщении правоохранительных органов говорится, что застройщик продолжает незаконно…
В Instagram появилась новая функция, которая увеличит вашу популярность
Теперь комментарии к историям отображаются в виде всплывающего окна над самой историей. Функция поможет пользователям сделать общение более интерактивным. Ранее пользователи Instagram могли отправлять сообщения только напрямую: в личные сообщения или DMs…