Что добавить в кофе для снижения риска гипертонии, рассказали ученые
В последние годы альтернатива коровьему молоку – соевое молоко становится все более обсуждаемой темой. Одной из причин тому стало недавнее исследование ученых, которое показало, что добавление соевого молока в кофе может существенно снизить риск…
Пять простых финансовых привычек, которые будут полезны каждому
С окончанием летних месяцев многие начинают задумываться о своих финансовых планах на осень. Вопросы накопления средств и закрытия кредитов становятся актуальными. Финансовый эксперт Расул Рысмамбетов поделился несколькими полезными советами, которые…
Врач рассказала, что никогда не надо делать утром после пробуждения
Кардиолог Ольга Бокерия дала ряд важных рекомендаций о том, что не стоит делать утром сразу после пробуждения, чтобы не нарушить естественные процессы в организме. Ее советы могут помочь улучшить не только настроение, но и общее состояние здоровья.…
Деньги ляжку жгут: почему люди не могут удержаться от трат
Герой фильма «Калина красная» говорил: «Деньги ляжку жгут, надо их пристроить». Для многих людей это является суровой реальностью — как только в кошельке появляются деньги, возникает непреодолимое желание их потратить. Почему это…
Ученый перечислил болезни, от которых защищает кофе
Кофе — это не просто популярный напиток, но и потенциальный защитник от различных серьезных заболеваний. Профессор биомедицины Джастин Стеббинг в своем исследовании рассказал, как умеренное потребление кофе может снизить риск сердечно-сосудистых…
Сколько дней казахстанцы отдохнут в сентябре: календарь 2024
Сентябрь традиционно считается месяцем возвращения к работе и учебе после летних отпусков и каникул. В Казахстане этот месяц не отмечен праздничными датами, поэтому множество жителей страны начинают трудовой ритм без перерывов на праздники. В этом…
Парень берет у девушки в долг: мнение психологов
В последние годы казахстанские девушки все чаще сталкиваются с ситуацией, когда парни просят у них денег в долг. Эта тенденция активно обсуждается в соцсетях и вызывает множество вопросов. Заметная тенденция Многие казахстанки отмечают, что в их кругу…
Врач назвала два лучших продукта для очистки кишечника от ядов
Здоровье кишечника играет ключевую роль в общем состоянии организма. Ежедневный рацион может как способствовать поддержанию нормальной работы пищеварительной системы, так и ухудшать её. Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова, в своем…
Дискриминация при приеме на работу в Казахстане: что делать и куда обращаться
В последние годы все чаще возникают вопросы о дискриминации при приеме на работу в Казахстане. Дискриминация может касаться таких аспектов, как пол, возраст, семейное положение, внешность и других личных характеристик, не связанных с профессиональными…
Топ-7 сигналов, что пора менять работу
У каждого человека на работе бывают моменты, когда кажется, что дела не идут, как хотелось бы. Как распознать тревожные сигналы и понять, что пора менять работу? Мнение казахстанского психолога Асанали Хамзина помогает разобраться в этом вопросе. 1.…